导语：

会议是办公室每个人都需要参加的重要环节，而会议椅是一个人坐得时间最久的椅子，选一款舒适的会议椅对于我们的身体健康和会议高效进行非常重要。选择会议椅的也需要根据自己的身体特点和个人喜好来制定。接下来，我们会从几个因素来讲解选择会议椅时的一些建议。

一、高度与宽度

1.高度是最基本的考虑因素，如果会议桌高度高，你需要选择一个更高的椅子，反之一样。通常标准的会议桌，推荐会议椅与地面高度为45-48cm。

2.宽度也是非常重要的考虑因素，一款过窄的座椅会给身体带来不适。最好的选择就是距离座位最宽处略大于臀部宽度的椅子。

二、座椅深度和倾角

1.座椅深度是一个必须考虑的因素，如果座位太深会使坐骨神经受压，时间长了恐会得到压迫性神经分解病，造成神经纠缠，因此选择长宽适中可从容享受的局促感最好。

2.如果会议时间过长，您可以选择一个有后仰功能的座椅，让您在组会间有些松弛和缓冲。

三、椅身是否可调

1.会议室椅子一般是固定椅身，我们建议选择椅子有高宽可调的，和更为齐全的支撑，它可以让你调整适合自己的坐姿，从而减轻下肢压力。

2. 选取这类会议室椅子时可试坐，看椅子造型是否符合自己的舒适程度。

总结：

选会议椅并没有正确和错误的，重要的是因人而异。希望我们 broad sharpen 公司的这些建议可以帮助你找到一个让你身体非常舒适的会议椅，最终也可以提高你的肌肉灵活度和运动抵抗力。请根据自己人体、生活习惯和预算选择。