导语：学生床是学生宿舍中不可或缺的家具，能否有一个舒适的睡眠环境与学生成绩、身体健康息息相关。因此，想要让深圳实木学生床更舒适，这几个小技巧你不可不知。
一、选购合适的床垫
1. 关注床垫厚度：通常床垫厚度在15-25厘米之间，选择适合自己身高体型的厚度，避免追求厚度过高而影响舒适度；
2. 重视床垫材料：市场上床垫材料繁多，如乳胶、弹簧、记忆棉等等，针对自身需求进行选择，如：乳胶床垫适合对软硬要求都高的人，而弹簧床垫则适合经常翻身的人。
3. 了解自身骨骼情况：床垫的软硬性与上床者的骨骼情况有关，如软床垫适用于骨质疏松、关节炎患者。
二、布置舒适的醒和睡环境
1. 床上必备的软装 ：合适的枕头、保暖的蚊帐（或者防蚊贴）、舒适优质的床单都会让你的睡眠质量得以大幅提升。
2. 布置整洁舒适的宿舍轻视：保持地面整洁干净，另外，整洁干净的窗帘、地毯等装饰还能够放松你的心情，减轻压力和思考负担。
三、睡眠习惯对于睡眠质量非常重要
1. 定时作息： 保证规律的生活作息，养成良好的睡眠习惯，信守早睡早起的时间要求，让人的身体节律变得越来越健康；
2. 改正异物影响：电子设备的轻信过多可能会引起初期嗜好、过度使用，由此接手失眠、手先睡觉影响。经常念课、念周刊等可以释放精神、杜绝好奇想要挑灯夜战的情况出现。
总结：睡眠关乎健康，学生床的舒适度更是让人使用之后是不带一点毛病的，而学生成天吸氧一般，压力也接着随着课业而来，超过属于自己身体承受限度的课业工作应当寻求帮助才是，同时养成良好的睡眠习惯和获得一个良好的床、床垫组合同样重要。
